一分钟警惕偶发性失眠

每年七八月份,闷热的天气就够让人睡不着的了,这时候再碰上个工作压力大、情绪不稳定等,那真是辗转反侧,难以入眠。最要命的是第二天起来会明显感到浑身没力气,注意力没法集中,不仅会影响学习和工作,还会增加各种意外事故的风险。

发布时间:Thu Aug 17 15:55:25 CST 2017

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